Snart är jag också med på banan!
Vilan i onsdags gjort susen, kroppen kändes inte alls lika sliten under torsdagens pass. Det är fortfarande inte inärheten utav hur kroppen kändes innan semestern. Men jag kommer tillbaka ännu starkare!
Snart är första veckans träningspass historia bara två pass kvar!
Morgonens pass
Ryckmark
Ryckknäböj hade upp till 90% men det blev 100% slutade på 68kg nytt PB för mig. Jag har haft svårt att lyckas få upp stången från nacken på raka armar.
Övning ger färdighet!
Men dock långt ifrån mitt målvärde som är 83kg men de kommer.
Spännsthopp
Mage
Rygg
Hade väggklättring på passet idag, inte min favorit övningen precis. Jag har nämligen svårt att få till att andas närmande ska krypa upp och ner mot en vägg, vilket resulterar i att jag blir små rödprickig i ansiktet.
Kvällens pass
Styrkeryck
Ryckdrag
Knäböjbak
Godmornings
Sedan åkte jag och handlade mat till i helgen, då mina underbara vänner kommer till oss på landet för mys.
Hoppas vädergudarna är på våren sida!
livet,
mål,
träning,
vardag,
Kommentera