Jag är nog inte ensam om att undra var sommaren är?
När kommer värmen?
Dagen har bjudit på fika, det är ju så gott med kaffe!
Jag älskar sol och värme☺
Imorse när jag vaknade kände jag för att ta en liten promenad innan frukost och då såg de allt lovande ut med vädret☺
Imorse när jag vaknade kände jag för att ta en liten promenad innan frukost och då såg de allt lovande ut med vädret☺Men det hände något...
Än har jag inte gett upp, jag tror på dig SOLEN☺
Dagen har bjudit på fika, det är ju så gott med kaffe!
Först fika med underbara Malin och hennes man Anders. Jag och Malin började spåna om att fixa någon form av komigång läger, med träning och kost insperation. För dig som vill göra en förändring i ditt liv! Låter det intressant?
Här kan ni läsa hennes blogg: http://www.malindittlivbloggen.se/
Sedan blev det lunch på munktell, med mina ena vapendragare Hampus. Sedan ännu mera kaffe då vi gick och fikade!
Träningen idag gick undan☺
Styrkeryck+pressbakom nacke+knäböj 80%
Styrkevändningar upp till 85%
Knäböjfram upp till 85%
Sedan fick jag lite massage av min snälla coach! Nu får jag bara hoppas på att min nacke och rygg känns bättre imorgon☺
Nu håller vi tummarna att vädret vänder!!
drömmar,
träning,
vardag,
Kommentera